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ADHD의 이해와 부모와 교사를 위한 조언 요즘은 육아하면서 옛날이랑은 다르게 많은 정보도 얻을 수 있는 곳도 많고 육아를 지원하는 단체들도 많아지면서 같이 협력하여 키우는 것이 중요한 거 같습니다. ADHD를 경험하고 있는 아이와 그의 부모님들도 많은 곳에서 도움을 받을 수 있고, 조언과 상담, 치료를 통하여서 어려움에서 조금이나마 벗어날 수 있다면 육아를 하는 가정에서 부담을 조금은 낮출 수 있지 않을까라는 생각을 하게 됩니다.  1. ADHA의 관리하기 ADHD, 즉 주의력 결핍 과잉 행동 장애는 전 세계 수백만 명의 어린이와 성인에게 영향을 미치는 일반적인 신경 발달 장애입니다. ADHD를 관리하는 것은 특히 부모와 교사에게 힘든 일이 될 수 있고, 그래서  ADHD를 겪는 개인을 지원하는 것은 중요한 역할을 합니다. ADHD를 관리하기 .. 2024. 6. 24.
ADHD의 원인과 증상은 어떤 것이 있고, 치료는 어떻게 하는가 아이를 낳고 키우면서 아이가 커가면서 겪게 되는 행동들에 예민하게 반응하게 되는 게 부모의 마음인데요. 아이들이 자라나면서 조금이라도 행동이 거칠거나 주의력이 없을 때 생각하게 되는 일반적인 생각이 "내 아이가 주의력 결핍 행동 장애가 있나?"라는 생각을 한 번씩을 다 했었는데요. 부모라면 어릴 때 이런 것들을 검색을 다 해보셨을 거라 생각이 됩니다. 저 또한 검색을 여러 번 했었네요. 다시 한번 찾아보면서 제대로 정리를 해볼까 합니다. 1. ADHD 은 무엇일까주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD)는 전 세계 수백만 명의 어린이와 성인에게 영향을 미치는 신경 발달 장애입니다. 주의력 결핍, 과잉행동 및 충동성의 패턴이 지속적으로 나타납니다. 주의력 결핍 과잉행동 장애는 흔하면서도 흔히 오해가 많은 질환입.. 2024. 6. 23.
만성피로 증후군(CFS)의 증상과 극복 방법 요즘 날씨가 더워지면서 피곤함이 더 늘어나는 거 같은데, 꼭 날씨 때문인 거 같지는 않거든요. 육아를 하다 보면 피로함이 계속 쌓여서 자도 자도 졸린 경우가 매일 지속되는 데요. 가끔 이렇게 피곤해도 되나 할 정도로 힘든 나날일 때는 몸에 문제가 있는 건가라는 생각도 하게 되고요. 만성피로증후군이라는 단어는 알고 있었지만 정확하게 어떤 건지는 잘 몰랐는데 이번에 글을 쓰게 되면서 검색하고 공부하는 그런 계기가 된 거 같네요. 1. 만성피로 증후군(CFS)이란 만성피로증후군(CFS), 또는 근육통성 뇌 척수염(ME)은 극심한 피로가 휴식으로 회복되지 않고 신체적, 정신적 활동으로 악화되는 쇠약성 질환입니다. 이 상태는 일상적인 컨디션 조절을 수행할 수 있는 능력에 영향을 미치며 고통받는 사람들의 삶의 질에.. 2024. 6. 21.
편도선염의 원인과 증상, 치료는 어떻게 할까 첫째가 목이 자주 부어서 병원에 갔는데 어느 날은 편도선염이 부어서 며칠 심하게 고생한 적이 있었다. 고열에 며칠 동안 어린이집도 못 가서 고생하고 밥도 제대로 못 먹어서 고생을 종종 했었다. 그래서 편도선염이 올 때마다 괜히 긴장하고 걱정이 되는데 편도선염에 대해 더 찾아보고 알아보기 위해서 검색하여 정리를 한 번 해 보았습니다.  1. 편도선염이란  편도선염은 전 세계 수백만 명의 사람들, 특히 어린이와 청소년에게 영향을 미치는 일반적인 질환 중에 하나입니다. 목구멍 뒤쪽에 있는 두 개의 둥근 모양의 타원형 조직 패드인 편도선에 염증이 생길 때 발생합니다. 이 염증은 인후통, 삼킴곤란 및 기타 다양한 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 편도선염의 원인과 증상 그리고 치료에 대해 이해하는 것은 이 질환.. 2024. 6. 20.
교감신경계와 부교감신경계의 역할과 기능 요즘 몸이 정말 안 좋아져서 인터넷 검색하다가 알게 된 교감신경과 부교감 신경. 두 개의 균형은 굉장히 중요하다는 것을 알게 되고 우리 몸에서 중요한 역할과 기능이 있다는 것을 알게 되었다. 그만큼 우리 몸은 정말 정교하고 복잡하게 모든 시스템이 연결되어 있다는 것을 인식하면서 몸 관리하는 데 도움이 되고자 교감신경과 부교감 신경에 대해서 알아보고자 한다. 1. 교감신경과 부교감신경이란 인체는 최적으로 기능하기 위해 다양한 요소들의 균형에 의존하는 복잡하고 정교하게 조정된 시스템입니다. 이 시스템의 두 가지 중요한 부분은 자율신경계(ANS) 즉, 교감신경과 부교감신경계입니다. 자율신경계는 심박수, 소화, 호흡수와 같은 비자발적인 육체적 기능을 조절합니다. 교감신경과 부교감신경의 역할과 기능 그리고 중요성.. 2024. 6. 19.
교감신경계 과잉증 (교감신경긴장증)의 원인과 증상 및 치료법 최근에 가슴이 답답하고 식욕도 저하되고, 힘들어서 이것저것 찾아보다가 교감신경과 부교감 신경에 대해 알게 되었습니다. 우리 몸에서 자율신경계라고 하는 것들인데 이것들이 균형이 깨지면 나타나는 증상들이 있는데, 요즘 피곤도 많이 느껴지고 하면서 더 자세히 알고 싶어서 찾다가 교감 신경이 과잉하게 되면 나타나는 증상들이 있어서 찾아보게 되었네요. 날씨도 이제 더 더워지는데 몸 관리에 도움이 될까 싶어 기록하여 남겨보도록 할게요. 1. 교감신경 과잉증 (교감신경긴장증) 이란? 교감 신경 과잉행동은 교감 신경계의 과도한 반응을 특징으로 하는 질환입니다. 자율신경계의 이 부분은 스트레스를 받는 상황에 신체가 반응할 수 있도록 준비하는 '싸움 또는 도피'반응을 담당하고 있습니다. 이러한 반응은 생존에 필수적이지만.. 2024. 6. 18.

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