비타민D의 역할과 기능, 섭취방법
비타민 D는 햇빛에 노출되었을 때 생성하는 능력 때문에 “햇빛 비타민”이라고 불립니다. 그 이름에도 불구하고 비타민 D는 실제로 비타민이 아니라 친 호르몬입니다. 뼈 건강, 면역 체계 지원,…
비타민 D는 햇빛에 노출되었을 때 생성하는 능력 때문에 “햇빛 비타민”이라고 불립니다. 그 이름에도 불구하고 비타민 D는 실제로 비타민이 아니라 친 호르몬입니다. 뼈 건강, 면역 체계 지원,…
강박 장애(OCD)는 개인이 수행해야 한다고 느끼는 지속적이고 반복적인 행동 또는 정신적 행위(강박)를 특징으로 하는 습관적인 정신 건강 상태입니다. 이러한 행동은 강박사고로 인해 불안을 완화하기…
우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 복잡하고 다각적인 정신 건강 상태입니다. 의학이 발전하고 인식이 높아짐에도 불구하고 우울증과 같은 정신 건강 문제는 여전히…
외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 외상성 사건을 경험하거나 목격함으로써 유발되는 정신 건강 상태입니다. 이 장애는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치고, 그들의 일상생활,…
치매와 알츠하이머병은 종종 같은 의미로 사용되는 용어로 그 의미에 대한 혼란을 야기합니다. 공통된 특징을 가지고 있지만 원인과 증상, 치료 방법이 다른 별개의 질환입니다. 치매와 알츠하이머의…
예전 드라마에서 알츠하이머병에 걸린 주인공에 대한 이야기를 다룬 내용이 있어서 찾아봤던 기억이 있었는데 더 자세히 알아보고 싶어서 찾아보게 되었다. 알츠하이머병은 기억 상실, 인지…